Nos activités Zen
Zen Truck en entreprise
Vos collaborateur·trice·s ont besoin de lâcher prise et de se régénérer ? Team First vous accompagne pour leur offrir une bulle de bien-être mobile partout en Belgique. Spécifiquement dédié à la détente; et aménagée pour la pratique de massage.
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Potager en entreprise
Créez un espace de culture esthétique et productif pour vos fleurs et légumes. C'est possible et on vous accompagne dans la construction d'un bac en bois pour gérer les matières naturelles, le compost afin de créer le sol idéal.
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Luminothérapie en entreprise
Vos collaborateur·trice·s ont besoin de lâcher prise et de se régénérer ? Team First vous accompagne et vous simplifie la gestion du planning et des mesures sanitaires ! Une ambiance d'aromathérapie et boisson bio-santé en dégustation.
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Jeux coopératifs
Que vos collaborateur·trice·s soient fans de jeu de société ou allergiques aux jeux compétitifs. On leur donnera du plaisir à découvrir la richesse et l’intérêt des jeux coopératifs de plateau. Ces jeux renversent nos préjugés et sont source de joie et de cohésion.
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Challenge coopératif
50 min top chrono pour relever 4 défis coopératifs. Oserez-vous tester votre cohésion d’équipe à travers des challenges qui mettront vos zygomatiques à rude épreuve ? Un moment où vous découvrirez vos collègues sous un nouvel angle.
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Massage sur chaise
Profitez d'une pause en profitant d'un massage. De nombreux bienfaits sont associés aux massages, que ce soit pour vous ou pour votre entourage professionnel : détente du corps - détente de l'esprit - soulagement des tensions de la nuque, épaules...
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Carpe Fun Play
Du FUN d’abord pour le FUN et aussi pour renforcer la cohésion de votre équipe. Un programme de jeux associatifs et de jeux coopératifs qui mettent le corps en jeu. Le parcours traverse quelques étapes-clés vers la coopération, l'écoute et la communication.
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Initiation pleine conscience
La Pleine Conscience, une pratique ancestrale, qui constitue moins une technique qu’une façon d’être. Cette pratique de la méditation est définie comme le fait de porter son attention sur le moment présent.
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Initiation Yoga
Découvrez le Yoga pour débutants en entreprise. Unifier le corps à l'esprit à travers des postures et des propositions physiques douces. Rien de mieux pour se relâcher des tensions du quotidien ! Et reprendre le travail de manière détendue.
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Méditation du thé
La méditation du thé est un moment joyeux et serein pour savourer le thé. En prenant conscience de chaque instant. Une activité qui peut en ouvrir une autre selon le temps souhaité.
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Initation sophrologie
Cette initiation permet de prendre conscience du potentiel que nous pouvons développer pour aborder le quotidien de manière sereine et efficace. L’atelier est axé sur la découverte de techniques qui permettent d’accroître le bien-être.
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Stretching au Bureau
Découvrez une discipline douce, qui se pratique dans l’écoute de soi-même au rythme de votre respiration lente et profonde. Apprenons ensemble à corriger votre posture tout en douceur pour vous libérer de vos tensions du quotidien.
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Workshop apiculture
Un peu trop buzzzy au boulot ? Venez à notre session d'apiculture afin d'en apprendre plus sur nos amies à rayures noires et jaunes où l'on vous présentera notre rucher. Un team building qui vous rendra Buzzement léger !
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Zéro Déchet au bureau
Découvrez comment diminuer vos déchets au bureau : pourquoi ? Comment ? Quelques clés théoriques de consommation pour protéger l'environnement et sa santé.
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Jardins d'intérieurs
Lors d'un atelier DIY propice à la décontraction nous mettrons en place ensemble une déco apaisante pour le bureau sous forme d'un jardin d'intérieur à l'image de vos collaborateur·trice·s. Au lieu d'offrir une plante zen, offrez-leur un moment détente.
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